在学习、生活压力日益增大的今天，心理健康越来越受到各界人士的关注，为全面提高学生心理健康程度，积极面对人生，在人生道路上做一个有自我约束，能够自我管控的人，我校面向全体高二学生开展了一场名为《追求梦想从自我约束开始》的大型心理讲座。
我校的二级心理咨询师、中级生涯规划师曾力农老师，精心备课，为全体高二同学主讲来了本场讲座。
讲座开始，曾老师向同学们抛出了什么是自我约束力的问题，通过彭于晏的每拍一部戏，就学会一项技能，付出了多少就成就了多少的鲜活实例，向学生引出付出成就梦想的意义。
然后，曾老师从了解自己，树立自我克制意识，选定目标、制订计划，合理安排时间，养成好习惯等方面步步深入带领学生学会自我约束。
在讲座中，曾老师通过结合化学中的熵的化学概念，让学生理解混乱无度的概念。通过采访学生了解学生对计划和目标的区分度。通过校园实拍展现学生中行为约束不足的场景。
最后讲座以“每个人都值得为自己的人生热血一次“等阿信的经典台词结束了本次讲座。
跨学科、强互动、观实拍让听讲的学生意犹未尽，本次讲座取得了圆满成功。
心理健康教育是一个系统工程，学校开展好心理健康教育，有助于提高教育教学的质量和学生的身心健康的发展。学生心理素质的提高需要是学校、家庭、社会共同的努力。
高二八班李沂诺：我们已经是高二的学生了，我们要学会自律，学会对自己进行规划，而不是盲目地过着每一天。感谢曾老师，给我们带来了这么精彩的一课。也希望听了这次讲座的全体高二同学，能够做一个自律而且有计划的人。
高二七班舒畅：学校为高二的学生安排了一次心里讲座，实在是给我们点亮了一盏暖灯。老师的话语，学校的关怀，同学的相视一笑，在小小的报告厅里渲染开来，目标以定，微风拂面，不忘初心，砥砺前行。
高二七班钱思颖：在听了这个讲座之后，我受益良多。任何没有计划的学习，都只是做秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来努力。我们应该制定计划!
高二七班黄冰玉：在寒风刺骨的初冬，我们高二年级全体同学聆听了学校组织的心灵讲座，这一讲座如同暖阳，让我们在这寒冷中感受到阵阵温暖。
高二一班晏诗怡：老师讲的细致有条理，目的便是让我们这些学习中毫无头绪，无法利用好时间的学生，增添了启示，并用彭于晏的例子来激发我们对学习的热爱与坚持。当听完讲座之后，我想多多少少还是有所改善的吧，要一直铭记一句话:你不努力一定不会成功，但你不努力，绝不会成功。
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